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Programma 5° Kyu (cintura Gialla) - AIKIDO


TACHI WAZA: 5 tecniche


Ayammi katate dori:
Ikkyo - Irimi nage - Shiho nage - Kotegaeshi

Gyakuhammi katate dori:
Tenci nage


* aggiornato secondo il programma del Sensei Franco Biavati, aprile 2014