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Programma d'esame

1° Dan di Karate Shotokan dell'Area Discipline Orientali UISP:

  
Kyhon

Tutte le prime 3 combinazioni si svolgono avanzando lineare diritto.
  • Sanbonzuki/maegeri-maeage enpi-gyakuzuki/mawashigeri-gyakuzuki-urakenuchi
  • Ageuke-gyakuzuki/(passo avanti cambiando gamba) uchiuke-kizamizuki-gyakuzuki/(passo indietro con cambio gamba) sotouke-yokohijiate-uraken-gyakuzuki/(in avanti) yokogeri-urakenuchi-gyakuzuki/(in avanti) ushirogeri-urakenuchi-gyakuzuki
  • Gedanbarai-gyakuzuki-urakenuchi/(passo avanti) shutouke-maeaschi maegeri-nukite
  • Shiho gedanbarai-gyakuzuki/urakenuchi


Kumite:

Kihon Ippon Kumite

Jiyu Ippon Kumite

“Omote” spostamenti lineari e contrattacco gyaku zuki chudan

Kata:

TEKKI SHODAN

BASSAI DAI

KANKU DAI

JION

ENPI

Un Kata a scelta del candidato e uno dalla Commissione, tra questi compresi gli Heian



2° Dan di Karate Shotokan dell'Area Discipline Orientali UISP:

Kyhon:

Avanzando lineare dritto: yoriashi kizamizuki-tsughiashi gyakuzuki / (passo avanti) gedanbarai-uchiuke-kizamizuki (stesso braccio) – gyakuzuki (avanti) ageenpi-urakenuchi-gyakuzuki / (passo indietro cambio gamba con okuriashi) ageuke-sotouke (stesso braccio) (avanti) oizuki-ushirogeri-gyakuzuki / (avanti cambio gamba) kamae shiho tateshutouke gyakuzuki in fudo dachi e mantenendo il tateshutouchi durante il gyakuzuki

Kumite:

Jiyu Kumite

+ un Kumite scelto dalla Commissione tra quelli previsti per il 1° DAN

Kata:

JITTE

HANGETSU

TEKKI NIDAN

Un Kata a scelta del candidato e uno dalla Commissione, tra quelli previsti per 1° DAN



3° Dan di Karate Shotokan dell'Area Discipline Orientali UISP:

Kyhon:
Avanzando lineare dritto: kizamizuki-kaiashi kamae / ahiumiashi (piccoli spostamenti) gyakuzuki /kaiten (rotazione indietro kibadachi) yokogeri-ushirogeri-urakenuchi-gyakuzuki / mawashigeri (con ritorno sul posto e successivo passo indietro cambiando gamba ) urakenuchi-gyakuzuki / (avanti) uramawashigeri maeshutouchi-gyakushutouchi

Kumite:

Jiyu Kumite

Tokui waza (tecnica di attacco)

Tecnica di deashibarai con attacco di gyaku zuki o oizuki

Kata:

BASSAI SHO

KANKU SHO

GANKAKU

TEKKI SANDAN

Un Kata a scelta del candidato e uno dalla Commissione, tra quelli previsti per 1° e 2° DAN


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Seikukai ASD,
3 ago 2014, 10:14